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Categoría: Psicotips

Mis podcast de referencia sobre psicoterapia

Aquí una selección personal de podcasts que sigo o recomiendo por su rigor clínico, organizados por área. Formarme escuchando a distintos referentes es algo que valoro especialmente en mi desarrollo profesional, exponerse a miradas diversas (psicodinámica, sistémica, centrada en el apego, cognitivo-conductual...) ayuda no solo a entender mejor a quienes acompañamos, sino también a pensarnos a nosotros mismos como terapeutas.

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Auriculares sobre mesa en despacho de psicoterapia

Amor de verano: la ficción compartida que busca volverse verdad

El verano tiene esa magia: todo parece más fácil, más intenso, más posible. No es todavía amor, sino el principio de una historia compartida. ¿Qué pasa con los amores de verano cuando llega la rutina? Analizamos las fases del enamoramiento desde la psicoterapia relacional, con un caso real de terapia de pareja.

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Perros en tumbona mirando a la playa

Masking en autismo: poniendo mi mejor versión “normal”

¿Alguna vez te has sentido como un actor que no puede salir del personaje? Así describen muchas personas adultas con autismo la experiencia del masking: el esfuerzo constante por ocultar sus rasgos y "encajar" socialmente. Repasamos qué es este camuflaje social, qué dice la investigación al respecto y por qué, cuanto más eficaz es la máscara, más tarde se identifica lo que hay debajo.

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Masking en TEA

El invitado invisible: cómo la vergüenza bloquea la conexión en pareja

En terapia de pareja, la vergüenza es una de las emociones más presentes y menos nombradas. Actúa como un «invitado invisible» que alimenta los silencios, las defensas y los conflictos, dificultando la conexión real entre los dos miembros de la relación. En este artículo exploramos qué es la vergüenza, cómo se diferencia de la culpa, en qué áreas de la vida de pareja aparece con más frecuencia y qué herramientas terapéuticas ayudan a atravesarla sin romper el vínculo.

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Vergüenza y terapia de pareja en Jerez | Espacio Relacional

Separarse sin herir: recomendaciones para proteger a los hijos según el modelo No Kids in the Middle

La separación de una pareja supone un proceso emocionalmente duro, tanto para los adultos como, muy especialmente, para los niños. La investigación en psicología del desarrollo confirma que no es la separación en sí lo que más daña, sino el nivel y la duración del conflicto al que los menores están expuestos. El modelo de intervención "No Kids in the Middle" (“Ningún niño en medio”, van Lawick y Visser, 2015) - de enfoque sistémico–relacional...

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recomendaciones separacion o divorcio

Tipología de Conflictos en la Pareja: Claves para una Relación Saludable

La terapia de pareja ofrece un espacio seguro para entender, resolver y transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento.  En el ámbito de la terapia de pareja, identificar y comprender los tipos de conflictos que surgen en la relación es fundamental para abordarlos de manera efectiva. Según el modelo sistémico presentado en el libro Terapia de pareja e infidelidad de Carmen Campo y Marta Ramo (2022), los conflictos conyugales pueden clasificarse en tres categorías principales.

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Cuadro el árbol de la vida como ejemplo de Tipos de conflicto de pareja